Antonello Arrighi
Dr. Antonello Arrighi
Specialista in Pediatria. Pediatra di Libera Scelta USL 8 Arezzo.

PREPARARSI AL CAMBIO DI STAGIONE

I cambi di stagione sono sempre periodi delicati. I ripetuti sbalzi di temperatura e le continue alternanze meteorologiche mettono a dura prova il nostro organismo. Non a caso in questi frangenti, raffreddori e mal di gola sono all’ordine del giorno.

Antonello Arrighi
Dr. Antonello Arrighi
Specialista in Pediatria. Pediatra di Libera Scelta USL 8 Arezzo.

L’importanza della convalescenza

Per guarire meglio e prima non va assolutamente trascurata la convalescenza. La convalescenza è quel momento di transizione che va dalla fine della fase acuta di una malattia alla guarigione completa vera e propria.

OSSERVATORIO INFLUENZA

La Campagna “Uno scudo contro l’influenza, #previenila”: è un’operazione culturale e sociale il cui scopo è l’aggiornamento della popolazione sulla prevenzione dell’influenza.

La zuppa di cipolle

La cipolla, spesso utilizzata nella cucina italiana come aroma per esaltare il sapore di salse e sughi, è un alimento con notevoli proprietà benefiche perché …

RATATOUILLE

La ratatouille è una pietanza di origine francese a base di verdure miste stufate. Nonostante sia un piatto molto semplice …

MACEDONIA DETOX

La frutta è uno di quegli alimenti che non dovrebbe mai mancare nella dieta quotidiana, ricca di …

PERCHÉ L’INFLUENZA ARRIVA IN INVERNO?

Che nei periodi invernali si prendano più spesso influenza e raffreddore è un dato di fatto. Più interessanti invece sono le ragioni per cui i virus influenzali si sviluppino e si diffondano più facilmente in inverno.

La febbre: sintomi e consigli pratici

Se la febbre ha una finalità terapeutica ed è una nostra alleata, è corretto dire che va curata?! In parte sì. Se l’influenza, e la febbre, hanno fatto capolino nel nostro inverno, ci sono alcuni consigli pratici che possono dare sollievo.

Se non si è innamorati, ci si ammala?

Quanto è importante essere innamorati nella nostra vita? Altrettanto lo è nella prevenzione delle malattie, anche quella influenzale! Perché? Il suo supporto al sistema immunitario consente una risposta …

I falsi miti sull’influenza

Sfatiamo alcuni dei falsi miti più diffusi sull’influenza. La vitamina C fa bene per guarire dall’influenza? Se si esce da casa col freddo si rischia di prendere l’influenza? È possibile ammalarsi dopo essersi vaccinati?

Ricaduta febbre, si può evitare?

Quando si ha l’influenza o comunque una sindrome para-influenzale si fa spesso un errore: quello di pensare che passata la febbre si possa tornare subito alla propria quotidianità.

Sistema immunitario ed emozioni

Il buon umore e le emozioni positive incidono positivamente sul sistema immunitario, al contrario, lo stress e la depressione possono minarlo.