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Dr.ssa Simonetta Marucci
Medico Chirurgo. Specialista in Endocrinologia

Difficoltà ad addormentarsi

La difficoltà ad addormentarsi può dipendere da squilibri nel rapporto sonno veglia, cattive abitudini, ma anche da patologie del sonno. Quali sono i rimedi naturali per chi ha difficoltà ad addormentarsi

Dr. Maurizio Lupardini
Medico Chirurgo, Specialista in psichiatria – psicoterapia

Risveglio notturno

Quali sono le cause del risveglio notturno e quali i rimedi naturali e gli stili di vita utili a evitare disorientamento, mal di testa e amnesie al risveglio.

Rimedi per la stanchezza mentale e fisica

La stanchezza mentale può essere causata da cambi di stagione o periodi di lavoro intenso. Scopri i rimedi per la stanchezza mentale e fisica e quali sono gli integratori a sostegno.

Cambio di stagione, stanchezza in corso!

I cambi di stagione sono accompagnati da malesseri, come stanchezza e irritabilità. Una dieta sana e un corretto stile di vita aiutano ad affrontare il cambio di stagione.