Come le emozioni influenzano la salute

Nella visione della PNEI (Psico Neuro Endocrino Immunologia), la psiche, ed in essa, in particolare, la sfera emotiva, esercita un ruolo rilevante sullo stato di salute dell’individuo. Viceversa, un’alterazione neurologica, endocrina o immunitaria, può influire sullo stato emotivo dell’individuo in una relazione reciproca. In un caso e nell’altro, è sempre essenziale considerare l’ambito emotivo per il mantenimento di uno stato di benessere psicofisico.

Il termine “salute”, etimologicamente, deriva dal latino salutem, accusativo di sàlus, dalla stessa radice di sàlv-us, dal sanscrito sàrv-a, ovvero, integro, incolume, salvo. Anche il termine “sano” sta per intero, completo, totale. Pertanto, uno stato di salute non è semplicemente una condizione di assenza di sintomi, quanto una percezione di integrità, intesa anche come completezza di corpo, mente e spirito. Ed è proprio su questo piano che si pongono i fiori di Bach: il dialogo tra mente e anima che ha luogo nel “tempio” del corpo fisico.

Cosa sono i fiori di Bach

I fiori di Bach hanno una certa notorietà, tuttavia, spesso c’è un po’ di confusione sulla loro natura.

I fiori di Bach sono:

• preparati di origine vegetale (con un’eccezione a base di sola acqua di fonte)
• essenze, ottenute per infusione tramite solarizzazione o decozione tramite bollitura, filtrate e altamente diluite
• archetipi floreali di stati d’animo ai quali ispirarsi, mentre se ne assume l’essenza, per evocare le proprie innate risorse e capacità di adattamento

Gli archetipi, secondo Carl Gustav Jung, sono immagini simboliche, originanti dall’inconscio collettivo, che esprimono determinate qualità, virtù e anche ombre. Queste ultime sono le proiezioni delle emozioni inconsciamente represse che chiedono di essere riconosciute, onorate e amate.

Come emerge dalla fenomenologia delle Costellazioni Sistemiche e Spirituali, sviluppate da Bert Hellinger, l’emozione inespressa può prendere il posto della persona verso la quale è indirizzata, o dalla quale è originata, per includerla, seppur in modo disfunzionale, nel sistema familiare, nel clan e nel collettivo di appartenenza del soggetto.

Tramite i fiori di Bach, ci si può ispirare agli archetipi adatti ad evocare la condizione desiderata, sia essa, ad esempio, una condizione di rilassamento e gestione dello stress, di maggiore autostima e motivazione, di indipendenza dalle abitudini disfunzionali e libertà di perseguire i propri obiettivi, di armonia con i propri cicli femminili, di sonno sereno o di energia, vitalità e voglia di agire.

I 7 gruppi dei fiori di Bach

I preparati dei fiori di Bach sono 38, Possono essere assunti singolarmente o combinati tra loro (con la raccomandazione di non superare i 7 fiori al massimo, tendendo idealmente a 3-4) ed esistono anche alcuni composti già pronti per le situazioni più comuni. 

Le 38 essenze sono state classificate dallo stesso Dr. Bach, il loro scopritore, in 7 gruppi di stati d’animo tra i quali orientarsi e ai quali possiamo far corrispondere la condizione virtuosa desiderata:

• Paura ovvero Padronanza e Coraggio
• Incertezza ovvero Determinazione
• Insufficiente interesse per il Presente ovvero Vitalità e Consapevolezza
• Solitudine ovvero Capacità di Relazione
• Eccessiva Sensibilità alle Influenze e Idee altrui ovvero Stabilità Emotiva ed Equilibrio rispetto agli altri
• Scoraggiamento e Disperazione ovvero Fiducia e Speranza
• Eccessiva Sensibilità per il Benessere Altrui ovvero Flessibilità ed Equa Considerazione