Muscoli in forma massa, tono e forza anche dopo i 40 anni
Perché con l’età la muscolatura perde massa e tono? Età e infiammazione cronica di basso grado sono un duo insidioso, ma per fortuna muscoli e amminoacidi formano una coppia inseparabile: una relazione fatta di necessità e richiesta.
Bibliografia
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- Dunstan RH, Sparkes DL, Macdonald MM, De Jonge XJ, Dascombe BJ, Gottfries J, Gottfries CG, et al. Diverse characteristics of the urinary excretion of amino acids in humans and the use of amino acid supplementation to reduce fatigue and sub-health in adults. Nutr J. 2017;16(1):19
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Dr. Prof. Luigi Coppola
Medico Nutrizionista, Esperto di Medicine Complementari, Docente Universitario di Nutrizione Clinica e Dietetica Applicata.
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