{"id":11887,"date":"2018-07-18T10:30:15","date_gmt":"2018-07-18T08:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/guna.com\/it\/guna-lifestyle\/vitamina-a-un-alleato-per-sostenere-il-sistema-immunitario\/"},"modified":"2022-10-03T17:30:38","modified_gmt":"2022-10-03T15:30:38","slug":"vitamina-a-un-alleato-per-sostenere-il-sistema-immunitario","status":"publish","type":"guna-lifestyle","link":"https:\/\/guna.com\/it\/lifestyle\/difese-immunitarie\/vitamina-a-un-alleato-per-sostenere-il-sistema-immunitario\/","title":{"rendered":"Vitamina A, un alleato per sostenere il sistema immunitario"},"content":{"rendered":"
Olio di fegato di merluzzo<\/strong>, fegato<\/strong>, tuorlo d’uovo<\/strong>, burro\u00a0<\/strong>e molti ortaggi come carote crude<\/strong>, spinaci<\/strong>, cavolo<\/strong>, broccoli<\/strong>, verze\u00a0<\/strong>e tante altre ancora! Gli alimenti in cui \u00e8 possibile trovare la vitamina A\u00a0<\/strong>sono davvero molti ed \u00e8 importante annoverarli nella nostra alimentazione per assicurarci una buona scorta di questa sostanza.<\/p>\n\n L\u2019elenco, per\u00f2, non finisce qui: questa preziosa vitamina<\/a>, infatti, \u00e8 presente anche in aglio<\/a>, prezzemolo, tarassaco<\/a>, crescione,\u00a0zucca, spinaci freschi, cicoria, pomodoro, lattuga, patate dolci, ma anche l\u2019olio di germe di grano ne contiene una buona quantit\u00e0. Per quanto riguarda la frutta, invece, costituiscono una fonte di\u00a0vitamina A<\/strong>\u00a0meloni, albicocche, pesche, arance e angurie.<\/p>\nVitamina A e sistema immunitario<\/h2>\n\t\t\t\t